Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
120 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1402 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 73,66g | Kolh.: 215,09g.
Lunch: Acı Biber, Migros Karışık Turşu , Mercimekli Bulgur Pilavı. Middag: Tavuklu Patates, Yayla Firik Bulgur. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
özge sevgi 's vikthistorik
|