Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1048 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 75,75g | Kolh.: 94,19g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Банан. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|