Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
885 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 27,38g | Kolh.: 118,80g.
Frukost: Espresso House Yoghurt Blåbär & Müsli. Lunch: Lax Nigiri. Middag: Olivolja, Vitkål, Pizza med Ost. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|