Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
1188 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 65,38g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Nescafe Sade, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Nektarin, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|