Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
2638 kcal
|
Fett: 106,51g | Prot: 81,97g | Kolh.: 317,56g.
Frukost: Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Valio Mustikka Keitto, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Banaanit, Suodatinkahvi, Alpro Blueberry. Lunch: Huovisen Leipomo Broilerpatonki. Middag: Banaanit, Kokkikartano Broileripata. Snacks/Annat: Mandariini, Panda Paksu Pepe XXL, Fazer Vuoksen Riisipiirakka, Atria Grillisalaatti Chili, Fazer Sininen Maitosuklaa, Mandariini. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elläemenkäs 's vikthistorik
|