Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2020:
|
205 kcal
|
Fett: 2,52g | Prot: 15,34g | Kolh.: 28,87g.
Frukost: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Cumi-cumi. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
hlnsnr101 's vikthistorik
|