Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1229 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 46,51g | Kolh.: 160,06g.
Frukost: Té (Infusión), Tomates, Lomo de Cerdo , Castaño Pan Crocata . Lunch: Soprole Crema Chantilly, Brownie, Ambrosoli Golden Nuss, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Savory Helado Chocolate, Savory Helado Vainilla, Racimos de Brócoli, Trattoria Crema de Zapallo. Middag: Brócoli, Repollo, Gourmet Crema de Zapallo. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|