|
have a successful sunday everyone and prayers for all.🙏🤗😷
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1323 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 41,66g | Kolh.: 190,70g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Lunch: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Barilla Penne Pasta, Lettuce, Kroger 3 Minute Microwave Cheese Pizza. Middag: Margarine, Zucchini , Sweet Potato , Chiquita Mini Banana. Snacks/Annat: Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium. mer...
|
|
1837 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Trappmaskin - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|