Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1492 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 41,56g | Kolh.: 141,25g.
Lunch: Carrefour Millefeuille, Vodka, Oeuf (Entier), Tomates, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes. Middag: Andros Jus de Pomme, Herta Pâte Brisée, Chair à Saucisse. Snacks/Annat: Melon. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurel2308 's vikthistorik
|