Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
512 kcal
|
Fett: 13,23g | Prot: 32,36g | Kolh.: 72,06g.
Frukost: Apples, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Speedway SuperAmerica White Chocolate Caramel Cappuccino. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|