|
268 kalori 65 gr tam buğday ekmek 1 yk salça 30 gr beyaz peynir !! Geç yapılmış bi kahvaltı 14:13 😞
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 48,34g | Kolh.: 130,21g.
Frukost: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salça, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun). Middag: Patatesli Tavuk Yemeği, Erişte. Snacks/Annat: Kavun (Kokulu Kavun). mer...
|
|
 Kommentarer
Afiyet olsun 30 gr peynirno ekmeğe yetiyor mu ya ben ne kadr ekmek kullanıyorsam ×2 katı gr peynir vb.kullanıyorum birde siz kilo vermeye devam mı ediyorsunuz?Paylaştıklarınız az gibi de
|
Tabak küçük olduğu için ekmek büyük gelmiş olabilir ekmek çok küçüktü ve evet yetti peynir eskiden ağzıma sürmezdim çok aram yoktu yeni yeni yemeye başladığımdan yetiyor 😂😂 ve evet devam ediyorum kilo vermeye
23 aug 20 av medlem: svyda
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|