|
Weegschaal P.
|
66,8 kg
Tappat hittills: 46,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
2115 kcal
|
Fett: 104,03g | Prot: 83,20g | Kolh.: 210,48g.
Lunch: AH Melkchocolade met Rozijnen en Hazelnoten, Lidl Lemon Cheesecake, Puddingbroodje, Boterkoek, Honing-Mosterd Dressing, AH Rauwkost Hollandse, Geroosterde Kikkererwten, Meergranenbrood, AH Gemarineerde Kipfiletreepjes, Latte Macchiato. Middag: AH Lunchsalade Couscous Falafel. Snacks/Annat: Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten, AH Soja Ongezoet met een Vleugje Kokos. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Weegschaal P. is een lieverd 😊
23 aug 20 av medlem: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|