|
На саааамом деле, за последний месяц я успела набрать до 71, и вот только сейчас вес стал падать. Не знаю, в этом ли причина, но опустила калорийность до 1500 и угли стараюсь держать не больше 100.
|
68,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|