|
alhmdulillah mulai semangat lgi...
Visa kostkalendern, 23 augusti 2020:
|
1291 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 67,51g | Kolh.: 183,83g.
Frukost: Ceres Choco Topping, Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Blue Band Margarin Krim, Prochiz Cheddar Cheese, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Captain Oats Rolled Oats, Pisang. Lunch: Sop Buntut, Buncis, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Middag: Nasi Ketan (Ketan), Bakso Ikan. Snacks/Annat: Garuda Pilus Garuda Pedas, Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatma_iskandar 's vikthistorik
|