Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
877 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 71,64g | Kolh.: 104,71g.
Frukost: Oeuf à la Coque, Yoplait Yop Parfum Coco. Lunch: Saumon Cuit, Oignons Rouges, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Middag: Picard Sorbet Mûre, Danone Yaourt Nature, Picard Escalopes de Poulet, Carrefour Riz Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Vinaigrette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|