Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 28,22g | Kolh.: 182,59g.
Frukost: GutBio Honig Cremig, Edeka Roggenmischtoastbrötchen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Banane, Milfina Butter, Knusper-Müsli. Lunch: Eierkuchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Middag: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Annat: Senseo Guten Morgen Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Kerrygold Original Irische Butter, Edeka Roggenmischtoastbrötchen. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|