|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1108 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 43,66g | Kolh.: 123,37g.
Frukost: Café, Adoçantes, Sadia Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Couve-Flor, Ovo Cozido, Batata Doce. Middag: Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Amarula Licor Amarula, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Banana Nanica. mer...
|
|
3346 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|