Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1040 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 53,39g | Kolh.: 107,54g.
Frukost: Now Foods Лецитин в Гранулах, Черноплодная Рябина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Макдоналдс Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|