Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
108,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
2016 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 87,58g | Kolh.: 199,90g.
Frukost: Kinder Kinder Bueno Ice Cream, Täysmaito, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Kallen Mätitahna, Vaasan Ruispalat. Lunch: Fazer Da Capo Kermajäätelöpuikko, Vaalea Leipä, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Hesburger Chicken Wings 10Kpl, Rax Buffet Pepperoni Pizza. Middag: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaalea Leipä. Snacks/Annat: Karl Fazer Maitosuklaa, Cloetta Kex. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|