Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
88,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 55,07g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Pain Blanc, Pomme, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Turini Sauce Tomate à la Provençale, Schweppes Ricqles, Mâche, Auchan Lieu Noir. Middag: Beurre (Salé), Radis. Snacks/Annat: Banane, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Pomme Golden. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole josee 's vikthistorik
|