Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
259 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 13,85g | Kolh.: 28,24g.
Snacks/Annat: Ламбер Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Клубника, Голубика, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|