Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anandaprimara
Dagbok
10 jun 20
Anandaprimara 's dagbok, 10 jun 20
Anandaprimara 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
71,6 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
21,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 juni 2020:
1331 kcal
Fett: 48,80g | Prot: 68,16g | Kolh.: 166,14g.
Frukost:
Nasi Putih, Oseng telur.
Lunch:
Semangka.
mer...
2030 kcal
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 23 timmar och 30 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Anandaprimara 's vikthistorik
Se komplett historik