Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2013
|
70,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2013:
|
679 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 25,72g | Kolh.: 72,50g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Приосколье Печень Куриная, 4 Сезона Овощное Рагу. Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Бананы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|