Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1656 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 103,45g | Kolh.: 161,86g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Kinder Bueno, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Middag: Парфэ Декор Агар , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Roshen Карамель Кислинка , Северная Гавань Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|