|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2020:
|
1419 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 64,82g | Kolh.: 146,47g.
Frukost: おにぎり, 肉じゃが, チキンカレー. Lunch: 明星食品 ローカーボヌードル 鶏がら醤油, ローソン 鶏つくねのボウルサラダ. Middag: セブンイレブン 熟成豚肉の味噌焼き, セブンイレブン たっぷり野菜の味しみがんも, みそ汁. Snacks/Annat: トップバリュ 寒天ゼリー みかん味, アイスコーヒー ミルク入り. mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
Gå - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beach!!2020 's vikthistorik
|