Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2013
|
75 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2013:
|
1314 kcal
|
Fett: 107,79g | Prot: 66,34g | Kolh.: 19,51g.
Lunch: Huile d'Olive, Mozzarella, Laitue, Tomates. Middag: Merguez, Carrefour Emmental Râpé, Huile d'Olive, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patapoufette 's vikthistorik
|