|
Repas à 600Kcal, j’ai toujours eu l’habitude de beaucoup manger le soir, et quand j’essaie de me restreindre, je me sens frustrée. Si vous avez des conseils, je suis preneuse.
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 60,90g | Kolh.: 123,75g.
Lunch: Vinaigrette, Mozzarella, Chorizos, La Laitière Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Middag: Limonade, Chili maison, Andros Compote, Chili maison. Snacks/Annat: Perrier Eau Gazeuse. mer...
|
|
 Kommentarer
Coucou ! Moi aussi j’ai tendance à plus mangé le soir que le midi. Normalement, ça devrait être l’inverse car je reçoit une notification chaque soir à 19h00 pour me dire qu’il ne faut pas manger plus de 500 calories.
Bonne journée !
22 aug 20 av medlem: welna_19
|
Coucou peut être peux tu te faire une repas bon avec peu en quantité et une belles grosse salade composée que de légumes pour accompagner....
11 jan 21 av medlem: mamajdida
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaurineGH 's vikthistorik
|