CamiilaSolange98 's dagbok, 21 aug 20

Hace tiempo que no contaba mis calorías pero cómo competiré volví a contarlas para tener un control de mi peso, y gracias a Dios he podido controlar mi ansiedad por comer innecesariamente por antojos, espero se encuentren bien. Que Dios los bendiga 💖🤗

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907 kcal

Fett: 28,23g | Prot: 92,19g | Kolh.: 94,17g.   Frukost: Ensalada de Frutas, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Huevo Cocido, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Supletech Women Whey Protein, Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar. Snacks/Annat: Wild Protein Wild Protein Vegana Chocolate-Coco. mer...