|
hamil 9 bulan doain lancar smpe lahiran
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 35,06g | Kolh.: 221,06g.
Frukost: Bubur Kacang Hijau, Cilok, Melon. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Yoforia Soursop Bliss, Cireng. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|