|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
981 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 36,34g | Kolh.: 126,18g.
Frukost: Aldi Datteltomaten, Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Jacobs Kaffee 2 in 1. Lunch: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Hummus Pikant, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . Middag: Wassermelone, Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen , Gelber Zuckermais, Ja! Balkan -Käse , Eisbergsalat, Gurke (Geschält). mer...
|
|
578 kcal
|
Träning:
Stepping - 1 timme och 45 minuter, Apple Health - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smi615027 's vikthistorik
|