Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 92,28g | Prot: 48,63g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Суп из Сайры, Дикси Яблоко. Lunch: Индилайт Купаты из Индейки , Перекресток Огурцы Малосольные, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой). Middag: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Индилайт Купаты из Индейки , Картофель (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Льняное Масло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|