Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1496 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 34,82g | Kolh.: 270,33g.
Frukost: Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад. Lunch: Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Персона Томатная Паста, Макароны Отварные. Middag: Хлебпром Хлеб Бородинский, Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|