Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
874 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 54,34g | Kolh.: 77,31g.
Frukost: Yoplait Yop Parfum Coco, Oeuf à la Coque. Lunch: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Saumon Cuit, Endive. Middag: Leader Price Ile Flottante, Sondey Cookie Chocolat Blanc et Cranberry, Aldi Vinaigre Balsamique , Vinaigrette, Fromage Feta, Tomate Cœur de Bœuf, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Salade Verte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|