Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 60,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
248 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 1,38g | Kolh.: 5,50g.
Frukost: California Gold Nutrition MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Макдоналдс Кофе (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|