Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 27,84g | Kolh.: 125,05g.
Frukost: Роллы Филадельфия. Lunch: Пицца Домашняя, Бон Пари Леденцы , Чернослив, Песочное Печенье. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|