Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
106,1 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
1208 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 36,79g | Kolh.: 163,02g.
Frukost: Сырок Глазированный, Лаваш Армянский, Куриные Наггетсы. Lunch: Сырок Глазированный, Гематоген. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|