Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
499 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 21,40g | Kolh.: 51,88g.
Frukost: Чай с Сахаром. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Чай с Сахаром, Омлет с Брокколи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|