Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
623 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 33,06g | Kolh.: 47,24g.
Frukost: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Lunch: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riashw123 's vikthistorik
|