Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2020:
|
970 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 60,21g | Kolh.: 115,19g.
Frukost: Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сочень с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Middag: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|