Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
799 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 52,68g | Kolh.: 101,52g.
Frukost: Herbalife Chá NRG, Morangos. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Ovo Frito, Natural Salads Couve Manteiga, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Middag: Substancia Canja de Galinha. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ma23_felipe 's vikthistorik
|