|
in oktober geopereerd, daarna weer de draad opgepakt. sindsdien focus ik meer op trainen van de glutes ipv gehele benen. en met resultaat, al zeg ik het zelf! ondanks corona toch best gegained :)
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 97,96g | Kolh.: 80,08g.
Frukost: Bessen, Mattisson Chia Zaden, Milbona Skyr Natuur. Snacks/Annat: Slankie Smeerkaas 20+, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein Banaan, Bodymass Protein Bar, Milsa Lactosevrij Melk. mer...
|
|
 Kommentarer
Keurig! 👍🏻 you go girl 💪🏻
20 aug 20 av medlem: Maridoraa
|
Ziet er goed uit! knap hoor👍👍
20 aug 20 av medlem: Eriin89
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xoxoangel 's vikthistorik
|