|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
1220 kcal
|
Fett: 33,48g | Prot: 65,89g | Kolh.: 162,44g.
Frukost: Paul Pain Complet, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais Nature 20%, Kiwi, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Danone Yaourt Nature, Ananas, Melon, Carrefour Poêlée 6 Légumes , Pâtes (Cuites), Auchan Lieu Noir. Middag: Pastèque, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Bridelight Beurre 15%, Bonduelle Pousses d'épinards, Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Surimi, Baguette. Snacks/Annat: Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, Marie Blachère Pain Nordique, Kusmi Tea Thé Detox. mer...
|
|
2596 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 14 minuter, Vila - 14 timmar och 16 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|