Diana PM 's dagbok, 20 aug 20

Tienes razón  

yo hago eso porque es un "diario" literal cada quien sube lo que quiere y porque me sirve en el futuro para saber que es lo que comía cuando tenia este peso y como me mantenía ya que eso no lo registro en mis comidas. Y no es que no pueda engordar, si quiero subir subo lo único que hago es mantenerme, tienes que leer mas sobre quien criticas, de hecho me acordaste que tengo que subir las de mis panes del martes y hoy gracias  

No se ni quién eres, menos voy a leer sobre ti, nadie te pide que dejes de escribir, puedes hacer lo que te plazca 👍 

pues cada quien sube su dieta a como sea su requerimiento. No voy a poner 3 uvas si mi requerimiento es carne o pan. 

Diana tiene derecho a expresar su opinión, y si no les gusta pues zúmbenle ustedes también! Diana en el inicio puedes controlar que te aparece, así personas no te interesa su contenido no te aparecerán 

Estas en todo tu derecho de expresar tu opinión. Pero todos tienen objetivos muy diferentes. Si no quieres ver eso en tu inicio, pues sigue a las personas que más te motiven y pon la opción de solo ver lo que ellos publican.  

Aquí hay personas con distintas metas, no todos buscan la disminución de peso, por ende, así como encontrarás hamburguesas y panes, también verás ensaladas y jugos verdes. Pienso que no podemos vivir esperando que la gente nos ayude con nuestras metas personales dejando de publicar o publicando cosas que no se nos antojen (como esperar que una persona que está en volumen no suba fotos de sus pizzas y demás, sólo porque yo al estar en déficit no me permito comerlos). Sí de verdad tienes una meta, por mucha "tentación" que veas te vas a mantener en pie.  

vaya forma de hablarle a una mujer el Misael 

así como estás en todo tu derecho de expresarte como desees, el que publica panes y hamburguesas también lo está, en su mayoría por lo que he visto, esas personas están en tonificación o complementas las calores que les faltan. 

No son las fotos, cada quien lleva su dieta como quiere, son los textos que acompañan a las fotos Leánlos! y si influye lo que publicamos es una comunidad de apoyo, al menos a mi me da gusto cuando la gente comparte sus triunfos, al final yo oculto lo que no me interesa😉 

Pues las veces que he leído al muchacho de los panes, siempre escribe y aclara que es para lograr lo que él en régimen o su persona lo necesita, no escribe nada para afectar a los demás, pero bueno, si mejor oculta, al final es un app para déficit, mantenimiento o volumen, no específicamente para disminuir. Así que seguirás viendo más publicaciones parecidas.  

INDEPENDIENTEMENTE DEL "ESTILO DE VIDA" PERSONAL. EXISTEN PRINCIPIOS BASICOS RIGUROSOS; MATEMATICOS Y SIMPLES. COMO LO ES LA FORMULA DE "HARRIS BENEDICT" PARA CALCULAR EL METABOLISMO BASAL; CUYO RESULTADO ES "PERSONALIZADO". Y EL "BALANCE ENERGETICO"; POR EJEMPLO; EN UNA ENTREVISTA VI A MICHAEL PHELPS; MULTIPLE CAMPEON OLIMPICO EN NATACION DIVERSAS CATEGORIAS. SU DIETA CONSTABA DE HAMBURGUESAS Y PAPAS FRITAS O A LA FRANCESA; 7000KC@LS. UN SIMPLE MORTAL PENSARIA UNA LOCURA; SIN EMBARGO EL CUATE NADABA DE 5-7Km DIARIOS...... QUIEN ESTA DISPUESTO A PAGAR EL PRECIO??......O QUIEN ESTA DISPUESTO A HACER EL SACRIFICIO?? 

O como "la roca" que son 20 hotcakes de desayuno por qué entrena 5 horas al día. 💁 

Creo que aquí se publica según el objetivo. no fanfarronean solo comentan que por la actividad diaria y el volumen de masa muscular que manejan deben consumir todo ello, no todos quieren adelgazar quizá en algún momento nosotros también queramos ganar volumen y nos tocará alimentarnos así y ¿pq no publicarlo?  

A mí el chico del pan (ya sabes quien eres jaja) sí me inspira. Durante años seguí dietas super estrictas en las que era muy infeliz. Ahora también estoy en mantenimiento, aprendí que sí se puede comer panes y chunches sin engordar. 

Joulus la dif es que yo no tengo que irme a defenderme a la publicación de alguien, de cosas que son absolutamente personales y 2 si hablamos de analizar, analízate los pies por que creo que tienes hongos. Saludos Cordiales!😉 

JAJAJAJA