Matoi 's dagbok, 20 aug 20

Ура сегодня даже до будильника в нормальном состоянии проснулась, наконец первый раз после возвращения с дерёвни побегала. На завтрак те же сырнички, цикорий и мороженое милка, дорогое млин, но кстати вкусно, шоколад в нём вкусный. Ещё хочу альпен голд попробовать, только подожду скидку какую-нибудь, а то как вижу цену под сотку за 60гр, то прям не могу ((( Дома поубиралась, еду сделала. На перекус батончик протеиновый и арахисовая паста. На обед гречка с курицей и лещ сушёный, но он какой-то не очень 🙄
Потом сходила в магазины
Ужин: ленивые вареники со сметаной, творожное зерно в сливках, хлебцы с маслом и сыром и попозже кружка ряженки будет, не знаю даже когда последний раз её пила, вкус не помню, интересно.

---

1883 kcal

Fett: 91,11g | Prot: 120,21g | Kolh.: 148,29g.   Frukost: Бодрость Цикорий Жидкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Милка Эскимо. Lunch: Тандер Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Арахисовая Паста, Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр Моне, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Annat: Романов Луг Ряженка 3,2%, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...