Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
476 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 47,70g | Kolh.: 27,72g.
Frukost: Orangen, Lidl Salatgurke. Lunch: Zimt, Muskatnuss, Äpfel, Sellerie, Hähnchenbrust. Middag: Dijonsenf, Meerrettich, Alnatura Apfelessig, Gemüsebrühe, Eisbergsalat, Knoblauch, Zwiebeln, Lachsfilet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|