|
Semangat
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
294 kcal
|
Fett: 10,07g | Prot: 14,07g | Kolh.: 43,47g.
Frukost: Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Jus Wortel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intanpanj 's vikthistorik
|