Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
2625 kcal
|
Fett: 122,77g | Prot: 134,99g | Kolh.: 258,27g.
Frukost: Mie Ayam, Brownie, So Good Bakso Sapi Kuah, Cheesecake, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast, Mackerel, Cucumber, Sinti Bumbu Pecel, Broccoli , Cabbage , Green String Beans, Spinach , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tomatoes, Napa Cabbage (Cooked) , Carrots, Egg, Tropicana Slim Sweetener Classic, Orange, Banana, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|