Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2013
|
166,9 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 85,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2013:
|
1365 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 92,13g | Kolh.: 169,57g.
Frukost: Chobani Coconut Greek Yogurt. Lunch: Wendy's Chili (Large). Middag: Lettuce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Pace Pico De Gallo, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Sour Cream, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Wheat Tortillas. Snacks/Annat: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Pears, Bananas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|