Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 42,98g | Kolh.: 121,63g.
Frukost: Heinz Терияки Соус , Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Салат Овощной, Гречка Отварная, Экомаркет Куриный Фарш. Lunch: Варенье, Виноград, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Варенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marika66608 's vikthistorik
|