Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2020:
|
463 kcal
|
Fett: 5,70g | Prot: 5,05g | Kolh.: 101,84g.
Lunch: Mangga. Middag: Cilok, Cap Cay Kuah. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|